YOO Pilates & Barre Academy 致力培訓正姿運動專才，實行【幫到自己，幫返人】的理念，由基礎證書課程，至國際認可導師培訓課程。無論是為自己個人提升，或是發展一項新的事業，透過一系列理論和實踐兼備的訓練，都能幫助你達成目標。
合適對象：
– 為自己定制合適及正確訓練, 改善身體
– 有興趣加強對Pilates / Barre 運動知識
– 有意投身運動教練
– 想開拓多一項專業的運動導師
無論你是否現職導師，透過這60小時的課程，你將學懂掌握正確有效的教授技巧，運用ANIT® Movement運動系統幫助學生正姿、舒痛、修身，更可將ANIT® Movement 融合在你的教學，成為更全⾯、更專業的運動專才/導師。
課程重點:
1. 由資深物理治療師講解人體解剖學, 針對拆解都市人姿勢問題
2. 動作正位的原理, 如何觀察各種不良姿勢
3) 動作教學: 超過70個包含Pilates, Barre, ANIT動態伸展,
靜態伸展訓練動作
4) 學會準確找出學生的動作問題及如何快速糾正
5) 編排切合不同目標的60分鐘小組課堂
6) 課堂領導技巧
7) 編排適合椎間盤突出、坐骨神經痛等身體狀況的訓練
獲美國三大運動協會：AFAA 美國運動體適能協會, ACE 美國運動協會, ACSM 美國運動醫學會 認可的課程
課程將由亞洲區首席Barre Intensity® 教練培訓師 Tina教授，旨在幫助你成為優秀的Barre導師！
適合對象
想增加教學技能，開拓教學範疇的運動導師 (包括瑜伽導師、Pilates 導師、體適能教練、舞蹈員, etc. )
想獲取多一項專業資格 / 了解Barre 運動訓練的人士
想學習Barre的技術和背後的理論，將其融合自己的教學
沒有豐富Pilates & Barre經驗人士也適合參加
通過評核者，可獲授權運用 ANIT® Movement 授課, 亦可將ANIT® Movement 加入伸展、普拉提、Barre等課堂之中
獲取美國國家體育醫學學會 (NASM) 及美國運動體適能協會 (AFAA) 的持續進修學分 [ NASM 1.9 CEUs; AFAA 15 CEUs ]
課程受香港政府註冊團體 – 香港普拉提及舞蹈塑體協會 簽發
通過考核而成績優秀者將有機會獲得額外培訓及邀請為ANIT® 大使,
獲取更多教學機會, 參與不同團體/海外的教學活動、機構/NGO教學活動等
– 香港芭蕾舞團成員
– 空中瑜伽導師, 資深瑜伽導師 (RYT300, etc.)
– 著名編舞家
– 物理治療師
– 體適能教練, 矯正姿勢教練, 普拉提導師
– 不同範疇的專業人士 (營養師, 護士, 法律界專才, etc.)
– 純粹為增值自己 / 幫助身邊人的學員
